Podstawy udanych związków - edycja styczeń 2023

Praktyczny warsztat budowania satysfakcjonujących relacji - 4 cotygodniowe spotkania po 3 godziny

Podstawy udanych związków - edycja styczeń 2023

Co będziemy robić:

  •  Zrozumiesz mechanizmy powstawania różnic w ocenie świata pomiędzy tobą a twoim partnerem, oraz ich wpływ na relacje w związku
  • Poznasz powody dla których ty i twój partner w różny sposób odbieracie te same wydarzenia
  • Zrozumiesz na jakich wartościach opierasz swój związek i czy są one zbieżne z wartościami twojego partnera
  • Dowiesz się czemu wchodzisz w rolę w których nie chcesz i poznasz metodę, jak w każdej sytuacji działać zgodnie ze swoimi wartościami
  • Poznasz 5 podstawowych sposobów w jaki ludzie wyrażają uczucia, nauczysz się je rozróżniać i zaczniesz wdrażać w swoim związku
  • Poznasz sposób, w jaki rozmawiać, aby się nie pokłócić
  • Nauczysz się budować relację opartą na równowadze pomiędzy partnerami
  • Nauczysz się wykluczać osoby trzecie z waszego związku
  • Nauczysz się, jak pogodzić ze sobą wszystkie domowe role w których jesteś tj. dziecka, małżonka (partnera), rodzica zachowując zdrowy rozsądek i zadowolenie z sytuacji osobistej

 

Dlaczego to zadziała

  • Otrzymasz wiedzę, mentoring i wsparcia grupy,  co zaowocuje koniecznością podjęcia przez ciebie realnych działań
  • Cotygodniowe spotkania dadzą Ci motywację do wdrażania zmian
  • Na bieżąco będziesz korygować swoje działania. Systematycznie podejmowane działania zapewniają sukces

 

Czy każdy może wziąć udział?

Nie. Jeśli nie masz w sobie chęci do zmiany i wolisz na siłę udowadniać, że ci się nie uda, to nie zapisuj się. Szkoda czasu twojego oraz osób z grupy.

 

Plan działania

  • Pracujesz ze mną przez pełny miesiąc wdrażając różne techniki i wskazówki.
  • Spotykamy się co tydzień w sobotę na 3 godziny na platformie ZOOM - dane do logowania otrzymasz po zapisaniu się
  • Otrzymujesz materiały i ćwiczenia podczas zajęć oraz do pracy własnej pomiędzy spotkaniami
  • W zależności od twoich indywidualnych potrzeb otrzymasz dodatkowe materiały e-mailem
  • Podczas zajęć otrzymujesz informacje i odpowiedzi na twoje pytania i niejasności
  • Omawiasz co zdarzyło się pomiędzy zajęciami; raportujesz swoje sukcesy lub ich brak; omawiamy je
  • Podczas spotkań odpowiadam na wszystkie Twoje pytania i niejasności
  • Otrzymujesz również informacje zwrotne od grupy
  • Podejmujesz kolejne wyzwanie

 

Dlaczego uważam, że mogę ci pomóc

Jestem psychologiem i certyfikowanym terapeutą par. Od 15 lat prowadzę Internetową Poradnię Psychologiczną Psychorada.pl, jestem autorką kilku szkoleń mających na celu podnoszenie umiejętności psychologicznych, a moje zajęcia zarówno online`owe jak i stacjonarne zbierają bardzo dobre opinie uczestników. Będę wspierać cię na każdym etapie twojej zmiany.

 

Kim jest trener

aneta styńskaAneta Styńska

psycholog,  terapeuta dzieci i młodzieży, terapeuta par

Psycholog (SWPS), specjalista ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie (szkolenie IPZ), Terapeuta Dzieci i Młodzieży w podejściu poznawczo-behawioralnym (studia podyplomowe CBT), certyfikowany Terapeuta Par w podejściu integracyjnym (studia podyplomowe IPZ), dietetyk po szkoleniu w Wyższej Szkole Rehabilitacji.  

Zajmuje się terapią problemów osobistych osób dorosłych w terapii indywidualnej m.in: zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, odżywiania. Szczególne miejsce w jej praktyce zawodowej zajmuje terapia osób, które wychowywały się w rodzinach z problemem alkoholowym lub w inny sposób dysfunkcyjnych (DDA/DDD). Pomaga w pracy nad samoświadomością i samorozwojem oraz zwiększaniem zdolności do tworzenia satysfakcjonującego życia i doświadczania radości.

Prowadzi terapię par, które znalazły się w kryzysie - m.in. z trudnościami w komunikacji, konfliktami, kłótniami, ze zdradą, z kontrolą, z zazdrością, z poczuciem rozczarowania w związku, w sytuacji okołorozwodowej, z trudnościami i konfliktami rodzicielskimi, z problemami w zakresie intymności oraz innymi problemami pojawiającymi się na różnych etapach rozwoju związku.

Obecnie w trakcie 4-letnich studiów podyplomowych w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii (IPZ). Nieustająco podnosi swoje kwalifikacje na licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach m.in. z zakresu CBT, uzależnień behawioralnych, terapii par, terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT).

 

Podejmij decyzję

Jeśli nie chcesz tkwić w miejscu i tracić czasu - zapisz się od razu.

Formularz zamówienia

Podstawy udanych związków - edycja styczeń 2023
  • Tak, zamawiam Podstawy udanych związków - edycja styczeń 2023 w cenie 590,00 zł.
  • Konkretna wiedza, przedstawiona w przystępny sposób
  • Skuteczne techniki do natychmiastowego wprowadzenia w życie
  • Zindywidualizowane podejście
  • Materiały do ćwiczeń na zajęciach i pomiędzy

Jesteś tu pierwszy raz?
Aby zamówić, załóż konto

Posiadając zarejestrowane konto będziesz w pełni korzystać z możliwości jakie oferuje Ci Psychorada. Otrzymasz dostęp do bezpłatnych narzędzi autodiagnostycznych, bezpłatnych porad, artykułów, poradników, specjalnych akcji promocyjnych oraz systemu konsultacyjnego.

Załóż konto

Aby zamówić, zaloguj się

Jeśli nie pamiętasz hasła, skorzystaj z opcji Przypomnij hasło

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z bezpłatnego kryzysowego telefonu wsparcia. Numer dla dorosłych tel. 116 123 (14:00-22:00), dla młodzieży tel. 116 111 (12:00-02:00). Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.